然快意的產生與精氣神相關

運氣動陰  元氣是人體各種功能活動的原動力,能滋陰發陽,性事時男子欣然快意的產生與精氣神相關,它是男子產生這種欣快意境的基礎,而糾正早洩的關鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握,使射精推遲。誠如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所云:"治之有節:一曰垂肢、直脊、撓尻;二曰疏股、動陰,縮州;三曰合睫毋聽,翕氣以充腦。"《彭祖之養陰治氣之道》也說:"是故道者發明垂手、循臂摩腹從陰而陽,必先吐陳,乃zui翕氣,與通息,與飲,食,如養赤子"。有感于此,我們于臨床每指導病員堅持晨練氣、晚動陰;即晨間堅持長跑,深呼吸;晚間休息前作腹部、腰背、會陰部按摩,并用意念作提肛,提睪與動陰鍛煉。通過對前陰莖垂和陰睪、會陰、肛周肌群有規律的收縮與放松鍛煉,改善局部的氣血運行,從而提高了男子控制射精的能力。

上述諸法的療效,取決于鍛煉的時間,一般需時一二月方能見效。本法運用時較為繁雜,還需病員具備一定的文化素養,才能有耐心和信心堅持鍛煉,但一旦掌握了鍛煉要領,持之以恒,不僅早洩可療,且能令病家精力充沛,且能提高性活動的質量,因而是值得提倡的。

 

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資料:http://www.twlwzmall.com/ 樂威壯