男人50歲后性生活該注意什么呢?

男人到50歲,性功能開始下降,似乎就要清心寡欲,并且一些中老年人連性愛都拒絕了。性專家指出指出,50歲男人,仍需要有規律、優質的性愛,會使人更健康,那么男人50歲后性生活該注意什么呢?下面我們一齊看看:

1、讓自己放松下來
不要總是把年齡掛在嘴邊,這會讓你在性愛時變得焦慮緊張。也不要總是擔心會射得很快,你想得越多,結果可能越糟糕。讓自己放松下來,多想想自己當年的“勇猛”,會增加你的自信。
2、增加前戲的時間
許多人認為前戲主要是滿足女人的需求,其實增加前戲時間同樣有助于喚起男性。溫情纏綿的前戲,有助于全身徹底放松,有利于陰莖充分勃起,還能有效延長性愛時間。建議年齡每增長5歲,前戲時間延長2-5分鐘。
3、提出你的性需求
上了年紀照樣需要性愛,告訴妻子你的需要,她可能會覺得驚喜。尤其在性愛方面,女人需要“真正的男人”,她們喜歡能在床上主動、控制力強的男人。盡可能的提出你的想法,讓妻子與你一起探索實現,就像你們年輕時一樣。
4、性愛前喝杯咖啡
美國明尼蘇達州立大學醫學院的研究表明,一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時間內將腎上腺素水平提升30%,既興奮神經、消除疲勞,還可以提高人體對外界刺激的敏感度。此外,喝咖啡還能幫助陰莖充血,使勃起更強。不過,喝得太多會適得其反,一般以300毫升內為宜。
5、生殖器外表變了
男性到了五十多歲時,龜頭會逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因為血液運行的減少,此外,陰莖表皮也會變得松弛。不要為此過于擔憂,順其自然即可。
6、女上男下的體位
性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時,可以延長射精時間。而女人增加兩腿分開的角度,則可以減少刺激。
7、別擔心“尺寸”
一般來講,男性的陰莖過了青春期基本就不再發育了。從50歲到70歲,陰莖的尺寸會縮水1-3厘米,但這不會讓性生活變差。
以上學習男人50歲后性生活該注意什么,相信大家應該知道性生活的注意要點,雖然年紀越大,性愛經驗越多,但這并不意味著不再需要摸索。專家指出,夫妻還要努力尋找和創造新的方式,這能使性愛保持新鮮滋味,也是性愛不斷進步的好方法。

 

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