性治療師給出的性愛前的“親密建議”

經常有男性抱怨女伴要求太多,其實性愛前很多舉動也能起到親密關系的作用。近日,美國《女性健康》雜志刊文,盤點了性治療師給出的性愛前的“親密建議”。
相互深情凝視。在伴侶兩情相悅時,不妨相互深情凝視。性愛和婚姻教育者勞拉伯曼博士將這一做法稱為“靈魂凝視”。她表示,凝視彼此的眼睛,雙方同步深呼吸10次,有助于雙方感受當下,帶來積極性愛。

瀏覽兩人照片。不妨在性愛前花時間瀏覽一下兩人的照片,回味美好時刻。性愛和婚姻治療師伊恩克納博士說,這種方式會使性愛成為慶祝舉動,而且有助增強對婚姻的積極看法。
分享欲望幻想。拓展關于性愛交流的話題,有助于提升性熱情。如果伴侶是自己性幻想中的一部分,想象兩人完滿的性愛畫面會增強兩人的“性愛主人翁”意識。
相互按摩。放慢節奏,花更多時間相互按摩、探索彼此身體。雙方投入更多的努力和行為來調動彼此,性愛會變成增進聯系的美事。這種緊密感將“性交”與“性愛”區別開,有助感情升華。
深情相擁。依偎擁抱并不僅適用于性愛之后。克納說,在性愛前,花時間相互擁抱,能促進催產素釋放,會增進同伴侶的親近感。

 

更多資訊:持久劑 持久液