營養過剩或缺乏都會引起男性不育

放心醫苑網健康導讀:精子是人類繁衍后代不可或缺的東西,精子***無處不在。說到男性不育,人們通常會想到這與長時間穿過緊的褲子、經常泡桑拿及各種電磁輻射有關。其實生活細節方面稍有不慎,就可能導致精子活力大減,不育幾率大增,但是隨著社會的發展,人類精子的質量不斷下降,最終演變出死精癥,無精癥等精子問題,為了下一代的健康,我們應該做些什么呢?下面我們請放心醫苑網專家為我們詳細介紹常見的原因有以下幾種:

營養的過剩或缺乏

營養因素與生育關系密切,這已經得到科學研究的證實,營養不足或營養過剩都可導致男性不育癥的發生。動物實驗表明,營養不良可降低動物的精液量和精液果糖含量,嚴重營養缺乏則可導致精子生成障礙。在食物相對豐富的今天,造成營養不良的原因除了疾病外,主要是擇食和偏食。營養不良者常存在不同程度的氨基酸、維生素、微量元素缺乏,而精子的產生、成熟及活動能力等,與氨基酸、維生素a、維生素b、維生素c、維生素e和微量元素鋅、鈣、鐵、硒等有密切關系,如飲食中缺乏這些物質,則可使精子生成減少、精子活力下降而導致不育。營養過剩也可導致男性不育,這種潛在的危險常始于少年時期,少年時期營養過多會導致肥胖,脂肪沉積使腦垂體后葉脂肪化,導致腦垂體功能喪失或減退,男性激素釋放減少,從而出現睪丸縮小、陰莖不發育等,成年后不育的可能性極大。

長期偏食

長期嗜食某種食物,如棉籽油、芹菜等,可導致精子數量和質量下降而誘發不育。其中,食用棉籽油引起不孕和不育已經得到臨床和實驗研究的雙重證實,因此應盡量避免食用。此外,魚翅一向被中國人視為美味佳肴、滋補佳品,許多白領階層對它更是情有獨鐘。然而香港大學的一項研究表明,魚翅中由于汞含量過高,會導致男性不育。海產品之所以含有汞,與海洋污染有關,且鯊魚處于海洋食物鏈的頂端,體內往往會積累大量的污染毒素,再加上鯊魚的生長期較一般魚類長,因此較其他魚類有更長時間吸收和積聚有毒物質。因此,嗜食魚翅的朋友也應適可而止。

長期食用污染食物

長期食用被化學制劑污染的食物,是引起男性生育能力降低的一個重要因素。英國政府醫學科學委員會的專家們發現,近十年來男性精子數量減少和睪丸縮小與辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有關,上述物質廣泛用于制造食品的包裝袋及洗滌劑中。這些化學物質有雌激素作用,可抑制睪丸的發育和精子的形成。此外,若經常食用被化學除草劑、殺蟲劑、殺真菌藥物或銅、錳、鋁、鎘、鉛等重金屬污染的食物也可影響精子的生成與發育,從而導致不育。

放心醫苑網健康導讀:如何保護我們的精子,男人想要保護自己的精子就要在生活中養成好習慣,精子健康表現在日常吃喝拉撒睡當中,所以在生活中的生活起居要注意!

 

 

 

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