關於你不知道的男性知識

大多數男性知道,女性的生育能力在35歲之後會下降,但許多男性沒有意識到,他們的年齡也會影響他們成為父母的能力。雖然人們對男性生育能力和年齡的瞭解較少,但越來越多的證據表明,男性年齡越大,其生育能力下降的幅度就越大。你不能改變你的年齡,但你可以用知識武裝自己,以提高你成功成家的機會。

老齡化和男性生育統計

對於年長的男性來說,養育孩子並非不可能,事實上,許多男性直到60歲才生育。但是隨著年齡的增長,懷孕確實變得更加困難和複雜。

它需要更長的時間:如果一個男人四十了,而這個女人還不到25歲,懷孕大概需要兩年的時間。另一方面,如果雙方年齡都在25歲以下,則平均需要4.5個月多一點的時間。如果一個男人超過45歲,懷孕的時間是25歲以下男人的5倍。

體外受精(IVF)變得更具挑戰性:如果男方年齡在41歲或以上,那麼在體外受精後不生孩子的風險要高出5倍以上。

 

精子體積隨著年齡的增長而减少:男性產生的精液量,以及精子向卵子移動的能力,從20歲開始不斷减少。

 

流產的風險更高:信不信由你,父親的年齡甚至會影響胎兒在子宮裏存活的可能性。45歲以上的男性伴侶流產的風險是25歲以下男性伴侶流產的兩倍。

 

自閉症風險新增:40歲以上男性所生的孩子患自閉症譜系障礙的幾率是30歲以下男性所生孩子的5倍多。

 

如何提高生育能力

幸運的是,雖然隨著年齡的增長,你的生育能力可能會下降,但隨著年齡的增長,你可以做一些事情來提高生育能力。

健康飲食和運動:肥胖會導致男性不育,健康飲食和多運動可以逆轉一些與肥胖有關的生育問題。此外,减肥可以新增精子數量。

考慮一下生活方式的改變:嚴重的壓力、酒精、吸烟和使用毒品都會影響你的精子數量。如果這些習慣是你生活方式的一部分,努力改變它們可以新增你在年老時保持生育能力的機會。

看專家:生育專家不僅僅對女性有益。如果你和你的伴侶在懷孕方面有困難,專家可以幫助你解决與年齡有關的生育問題。